Nha đam là loại cây được trồng làm cảnh cũng như làm thuốc tại Việt Nam. Nước ép nha đam giàu axít salicylic, acemannan và glucomannan, những chất có tác dụng kháng viêm và giảm đau, đồng thời xoa dịu tình trạng căng và đau cơ. Dùng 30-55 gr nước ép nha đam mỗi ngày giúp giảm nhức đầu do căng thẳng. Đây là một liệu pháp vừa an toàn vừa đơn giản tiện cho mọi người có thể tự làm tại nhà. Nước ép nha đam còn có thể được thoa lên vết thương ngoài da (do bị đứt hoặc phỏng) để đẩy nhanh tốc độ làm lành.
Bạn hãy trồng một vài cây nha đam ở nhà nếu cảm thấy căng thẳng. Việc trồng và chăm sóc cây cảnh cũng góp phần giảm stress, và thêm nữa, nha đam cũng là một loại thuốc giảm đau. Đúng là nhất cử lưỡng tiện.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét